由于海青菜可能混著許多雜質,先沾上粗鹽,之后用涼水進行清洗；　　2

廈門青海苔生產商接下來，我們就來了解一下它的主要成分吧！1、海青菜干品每百克含水分11.5克，蛋白質3.6克，粗纖維6.69克，還含有維生素礦物質、麥角固醇等成分2、海青菜性味甘咸寒，具有軟堅散結、利水等功效。用于喉炎、水腫、癭瘤等病癥。一般來說，海青菜生長在海灣內，中潮帶及低潮帶的石頭上或石沼中。經常吃海青菜對我們也是有很大的好處哦！。

廈門海苔生產商是全家人都喜歡吃的小菜沒胃口，或者口感油膩了，來道海青菜涼拌小菜非常不錯。　　食材：　　主料：海青菜150g，萵筍160g，胡蘿卜145g　　輔料：老姜10g，大蒜13g，小米辣21g，油潑辣子10g，醬油15g，醋10g，花椒油10g，芝麻油8g，雞精2g，鹽3g　　步驟：　　1、海青菜用清水浸泡2個小時，洗凈。　　2、再準備好胡蘿卜，萵筍，老姜，大蒜，小米辣。　　3、海青菜冷水下鍋，汆燙5分鐘后撈出。　　4、海青菜撈出后，用涼白開浸泡5分鐘。　　5、萵筍切絲，胡蘿卜切絲；老姜，大蒜，小米辣切成碎末。　　6、海青菜絲、萵筍絲、胡蘿卜絲混合，調入適量鹽，混合均勻，腌制5分鐘后，倒掉鹽水。　　7、將所需的調料備好，我準備了油潑辣子，醬油，醋，花椒油，芝麻油，雞精，鹽。　　8、將上一步的調料同姜末，蒜末，小米辣末混合，做成調料汁后，靜置幾分鐘。　　9、擠掉鹽水的蔬菜絲，澆上調料，撒上蔥末，即可食用。

海水密度浸泡大約半天時間即可　　2、將浸泡后的干海白菜撈出，盆中的水倒掉，重新接清水，清水以能沒過干海青菜為宜，同時加入陳村枧水，陳村枧水與清水的比例為20：1。　　3、小時后，用手觸摸干海青菜，此時干海青菜應該已經膨脹。　　4、將漲發后的干海青菜撈出，用流動的清水反復沖洗脫堿，一般會沖洗10分鐘左右。　　5、再用清水將漲發好的干海青菜浸泡起來，便可加工烹制了。。

廈門滸苔哪里有　　食品及其添加劑的產品形式主要是為海青菜粉，工藝流程為經過簡單的打撈、壓縮以及干燥步驟，海青菜有利用價值，可以將形成的海青菜粉添加到蛋糕、面食、果汁等中。

廈門海苔粉　　1.由于海青菜可能混著許多雜質，先沾上粗鹽，之后用涼水進行清洗；　　2.涼水洗凈后，再把水瀝干；　　3.接著把蘿卜切絲，為了更方便，可以使用刨絲器；　　4.把切好的蘿卜絲加小蔥加鹽加醋開始腌制；　　5.腌制蘿卜的時間段，可以先制作醬料；　　6.麻辣酸甜醬的制作，把準備好的李子榨汁液加上一湯勺麥芽糖，辣椒醬（根據個人喜好），拌勻沒有李子液的話，就只用糖也可以；　　7.接著把清洗完畢的海青菜、加上腌好的蘿卜絲，以及醬料放在一塊，開始攪拌；　　8.攪拌到均勻的狀態后，撒上芝麻即可。。

（切記不要炸糊）　　5、把海青菜放在一個小容器內放入滴醋，鹽和味精拌均勻后上放上適量的糖，在糖上放上蒜片和姜絲。　　6、把炸好的辣椒干和花椒趁熱倒在海青菜上，在圍上保鮮膜，靜放12小時就可以咯。。

2、豆腐切成長3.3厘米、寬1.6厘米、厚0.5厘米的片3、肉切成長3.3厘米、厚0.2厘米的片。4、勺內加油，油熱炒面。面炒至變色散香時，加湯、少許面粉，加豆腐和肉片、料酒、精鹽，湯沸時撇去浮沫，放入海青菜。5、待湯再沸時，點入麻油、味精即好。這道豆腐燉海青菜制作簡單，但是味道是很不錯的，很適合家庭食用。。

　　海青菜屬于沉水植物，以前大家還沒有了解它的價值，但現在雖然了解了，數量卻少多了，海青菜是比較有發展前景的海藻種類之一。

海青菜是我們生活中常見的一種小菜，它的功效與作用有很多，海青菜是一種生長在海洋中的海藻類，我們平時可以做一些涼拌海青菜、辣爆炒青菜等下面為大家介紹辣爆炒海青菜的做法。　　　材料：　　蔥姜蒜適量　　油適量　　干辣椒一碗　　花椒一小把　　生抽1勺　　料酒1勺　　糖1勺　　鹽適量　　味精適量　　麻油一勺　　芝麻一小把做法：1、將海青菜切段放入鍋中焯8-10分鐘；2、鍋中放入適量油，比平時要多一點，下蔥姜蒜花椒爆炒出香味，下干辣椒，接著翻炒，然后下海青菜，加入料酒，生抽，糖，鹽，味精翻炒幾下起鍋；3、起鍋裝盤后淋上少許麻油，撒上芝麻即可。。

并且在購買時要注意根據氣味來辨別海青菜產品是否浸泡過甲醛溶液如果聞到汽油味或者其它氣味，就盡量不要購買了。另外，如果實在不會分辨，就把購買回來的海青菜盡量放在通風的地方晾曬幾天再食用吧。。